高考倒计时励志动员演讲稿

当时间一天天消失在六月的暖阳中，当高考倒计时牌上数字逐渐变小，或平静或紧张的表面下能感受到你们波澜起伏的心，理想与压力并存，憧憬与迷茫同在，下面小编给大家整理了高考倒计时励志动员演讲稿优秀范文，希望大家喜欢！

高考倒计时励志动员演讲稿【篇1】

老师们，同学们：

大家早上好！

今天我讲话的题目是：《自信从容，迎接高考》

一年一度的高考，承载着国家的命运，民族的重托和广大考生的人生转折，因竞争超乎寻常的激烈而变得硝烟弥漫。老师为高考升学而殚思竭虑，苦思冥想，莘莘学子为梦圆高考而心力绞瘁，寝食难安，家长更是望子成龙，为考生牵肠挂肚，坐卧不宁。

社会的关注，学校的督促，家长的期盼，自我成功的意识，形成一种无形的巨大的压力网。日益迫近的高考使学生之间出现以下几种不良现象，有人称之为“高考综合症”。

现象之一：有些学生因自我期望值高，总担心自己高考会失败。考前的平时测试偶尔有一次考不好就开始怀疑自己，担心在真正的高考中会出现同类情景。由于惧怕失败，便整天想避免失败，也就整天笼罩在失败的阴影里。这种现象心理学上称之为“求败心理”。

现象之二：有些学生感到时间紧迫，拼命挤时间苦学，晚上熬到夜间一两点钟，白天老师上课时却昏昏欲睡。生物钟紊乱，睡眠不足，体质下降，我们称这种人为“猫头鹰”，称这种学习方法为“开夜车”。看似很刻苦，但效率很低。

现象之三：有些同学特别看重学习，总想在学习上超越别人，总担心被别人超越。所以情绪上常常处于紧张不安状态，搞得自己吃不香、睡不好，精神也不愉快。心理学上称这种情形为“成就焦虑”。

现象之四：勤奋学了，认真做了，却“视而不见、听而不闻、学而不入”，学习成绩不再提高或提高不明显，或原地徘徊甚至稍有下降。这种情形心理学上称之为“高原现象”。

以上几种现象是高考前比较常见的现象。这些情形共同反映了考生考前的通病：心态不稳，焦虑浮躁，求胜心切。那么怎样克服解决上述不良现象，顺利渡过高考冲刺阶段，决胜高考呢？以下几条建议供同学们参考。

第一、我们要强化自信

不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实，不论高考如何变，都能游刃有余；有的同学思维敏捷，创新思维好，理解能力强，对高考创新型题尤为适应；有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，善于超水

平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想自己的长处和潜力，激发自信。或许有的同学在模拟考试中成绩不够理想，请你不要灰心，你应该庆幸自己已发现问题所在，你应该大声地告诉自己这些问题已不再是问题。有这样一个真实的实验：失眠的人，给他吃一般的维生素药片，说是治失眠的特效药，晚上他果然睡得很香。这就是心理学上的自我暗示。同样，积极的暗示会对高考产生巨大的正面影响。这就是常说的：高考，六分考能力，四分考心态。

同学们，不管你现在的成绩是出类拔萃，还是和别人有一定差距，千万别忘了每天都带着自信醒来，告诉你自己，高考我一定行。

第二、我们要高度的专注

瓦伦达是美国著名的钢索杂技演员，人在离地几十米的高空走钢索，没有任何安全保护措施，危险可想而知。但瓦伦达毫不畏惧，每战必胜。有人问他成功的决窍，他说：“我走钢索时，从不想目的地，只想走钢索这一件事，专心致志走好每一步，不管得失。”后来心理学把这种专注于做自己的事，不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。同学们要想获得高考的成功，无论是在最后的备考中，还是在高考的过程中，都应有这种瓦伦达心态。

同学们，淡化对高考结果的预期，不要去想考好或考不好会怎样，我们要做的只是集中所有的注意力去复习迎考，心无旁骛地走进高考的考场。具有“瓦伦达心态”，你的高考一定能超水平发挥。第三，保持考前的热身。

中国体育史上曾有一个著名的“马家军”，他们在大赛之前依然进行着训练——不到比赛开始，他们的训练就不会结束。但就是这样训练方式让他们取得了令世人瞩目的辉煌业绩。为什么？因为她们一直保持一种积极的状态！

整整一个学期同学们一直在进行紧张有序的复习，你们的大脑中枢已经建立起特定的思维运作模式，如果突然停下或做重大变化，原来的思维模式就会被打乱，复习的效率就会大大削弱。高考复习的目的不仅是把知识烂熟于心，更是要保持一种对考试自动化操作的状态。其实，最佳的临考状态，就是复习状态的平稳延续。所以，这几天保持一定量的热身练习很有必要，不为答案的精确，只为保持惯常的思维模式，保持答题的手感，使复习内容始终在大脑中处于待提取的激活状态。

高三的同学们，万米长跑的终点就在眼前，也许此刻你已大汗淋漓，身心疲惫，但必须咬紧牙关，奋勇冲刺。最后，希望我们高一高二的同学共同为学兄学姐的高考创造良好的学习生活环境，希望我们全体高三同学都能满怀信心地迎接高考。高三的同学们，祝你们成功！

高考倒计时励志动员演讲稿【篇2】

尊敬的各位领导、各位同仁、同学们、朋友们：

大家好！

紫燕归来，柳絮纷飞。在这生机盎然的阳春三月，亳州二中高三师生齐聚一堂，共话高考。承蒙信任，今天我有幸代表高三教师团队发言。在此向所有亳州二中人表示诚挚的谢意！

转眼之间我们就剩下100天的时间了，曾经的曾经都是浮云。今天的今天，最需给力。x年高考冲锋的号角已经吹响。x年寒窗苦读，x年含辛茹苦，x年的厉兵秣马，x年破茧化蝶，x年融入了我们太多的汗水和泪水，太多的梦想和希望。让我们坚守“最初的梦想”，煽动“隐形的翅膀”，就在今天，扬帆启航。

鉴于此，我向同学们提出四点建议：

一、落实基础是前提

高考年年考，高考年年新。很多同学最后都跌倒在这个“新”字上。其实，不管他怎么“新”，也都是立足于教材的。所以，在最后的100天，同学们一定要回归教材，把书本上的基本概念、公式、定理、定律等基础知识重新梳理一遍。有了一轮复习的保障，大家要把这些零星的知识碎片拼接成一张立体的“网”来。

二、提高能力是根本

纵观近几年来的高考试题，都有一个共同点，那就是都注重了对能力的考察。现在的高考仅仅依赖对知识点的罗列记忆是远远不够的，我们应该通过有效的训练，不断的积累，让我们的能力不断提高。大家可以从以下3个方面加以突破：

1、科学利用已做试卷

对以往做过的试卷，要发扬回头看的精神，重温旧梦。对于做错的题目，要进行归纳总结，看问题出在哪里？是解题思路错了，还是计算出现差错，是隐含条件未能挖掘，还是知识迁移出现偏差。总之，认真归纳，一定会收获意想不到的效果。

2、明确高考命题方向

每年高考都有热点，建议同学们浏览全国各地最新的模拟试题。选做一部分题目，特别是新课改地区的整合卷，具有很大的参考价值。

3、认真对待每次考试

态度决定一切，针对每一次测试，我们都应该拿出高考的劲头来。不断积累答题经验，准确掌控试卷结构，科学分配答题时间。尤其是文、理综合的答题规律，更需要假以时日，重点突破。

三、科学计划是关键

凡事预则立不预则废。进入全面复习阶段后，特别是经过模拟考试以后，有的学生成绩一滑再滑，时间匆匆的溜走，学到的东西却寥寥无几。归根结底，还是没有一个科学的计划。

建议大家静下心来，结合老师的复习计划以及自己的实际情况，制定一个科学可行的计划。计划要有很强的可操作性，要条理清晰，板块明确。这样每天有条不紊地复习，会使情绪稳定，稳定的情绪又能保证复习的效率。坚持下去，你的实力会不知不觉的突飞猛进。

四、良好素质是保证

高考是一场综合实力的较量，7分实力3分心态。良好的心理素质是高考取得优异成绩的根本保证，如何把我们的心态调整到状态呢？我觉得主要还是围绕三心做

高考倒计时励志动员演讲稿【篇3】

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

上午好！

今天我讲话的题目是―――笑迎高考。同学们，战斗的号角已经吹响，不管我们是满怀憧憬和期待，还是满心焦虑和无奈，高考总是踩着不变的步伐向我们走来。今天距高考仅有15天，万米长跑，我们已经跑过最后一个弯道，里终点仅有几步之遥。也许是强弩之末让你感到，也许是黎明前的黑暗让你压抑，也许你有着时日不多的紧张，也许你还有大势已去的无奈，但是，越是剑拔弩张的紧要关头，越是需要我们有足够的定力和信心，勇敢迎战高考。

15天可以很短，弹指一挥间。若你只当它是日复一日的煎熬，整日松散怠慢，你的确成功地消磨了最后的时光，却失去了最后的查漏补缺、梳理知识的大好时光；15天也可以很长，长到你利用好每一天去尽可能改变现状，让不足得以补偿，让优秀的更加完美。不说你利用好每分每秒，至少你所花在学习上的时间都能发挥其效益。以下向同学们提出我的几点建议，望有所帮助。

第一，确保自身身体状况良好，注意饮食健康卫生，在天气不稳定时不要轻易减少衣服；作息时间保持充足的睡眠，不要因为内心焦急而熬夜复习。健康而精力充沛的状态才是我们发挥的保证。

第二，保持良好的心态。高考说到底也不过就是一场考试，与其紧张不安，不如坦然接受。多年的学习生涯，我们已经身经百战，何惧这最后一战？

第三，重视细节，查漏补缺。目前的学习状况已基本定型，我们要做到是不断寻找并填补知识漏洞。往往决定高考成败的可能仅仅是一个细节。第四，重视基础，回归课本。千万不要心高气傲，不屑于书本中最基础的。

高考内容一定是从课本最基本的思想中发散出去，只有把握好这些，才有可能有所突破，或是获得意外的惊喜。

在这仅剩的十几天中，没有出息原地徘徊就是后退，就会被他人逾越，不要只是妄自嗟叹或感叹他人的收获，更不要被他人的成果吓退而感到自卑。在这最后的时间内，明确自己的目标，不要被压力击垮你的梦想。始终坚持向着你的梦一步一步迈进，结果不会令你失望！

其余的话不用我说，道理也是显而易见，在这倒计时的日子里，将自己调整到状态，精心学习那份等待时机的成熟，也一定要保有在这份等待之外的努力和坚持。十二年寒窗，我们铭记承受过的辛酸，我们牢记进步时的欣喜，走过那段光明前最黑暗的道路，我们已站在光明的门扉前。六月七日，让我们一起迈出最后一步，一步，带上最美的笑容打开这扇大门！